Дата: 2014-01-14
Обичам храненето, но наистина мразя начина, по който се практикува, споделя Крис Гунарс
на личния си блог, посветен на храненето, режимите и тренирането.
Много диетолози НЕ базират съветите си за хранене на най-новите научни изследвания (1).
Основните насоки са напълно остарели. Почти не са се променили през последните
няколко десетилетия, въпреки че науката за хранене е значително напреднала.
Кликнете тук , за да прочетете цялата статия
